Kuopion palloseura

Aetoo savolaesta
jalakapalloo vuuesta 1923

Joukkueelle kompressiosukat

26.05.2017

Mediteamin ja KuPS:n viime vuonna käynnistynyt yhteistyö jatkuu
 
KuPS:n pelaajilla on käytössään erityisesti urheilijoita varten suunnitellut Medin Active kompressiosukka. Fysioterapeutti Outi Honkalampi Mediteamin Kuopion myymälästä kävi mittaamassa pelaajien jalat, jotta jokaiselle pelaajalle saadaan juuri oikean kokoiset sukat. Kompressiosukan paineen tulee olla nilkassa kaikkein voimakkain ja sen tulee keventyä asteittain. Näin sukista saatava hyöty maksimoituu ja niiden käyttö tuntuu miellyttävältä. 
 
Sukista iso hyöty

Pelaajat hyötyvät sukista monissa eri tilanteissa. Peleissä ja harjoituksissa lihakset saavat kompression ansiosta paremmin happea ja energiaa, mikä vaikuttaa positiivisesti vauhtiin ja kestävyyteen. Lisäksi sukat ennaltaehkäisevät vammojen syntymistä. Aktiviteettien jälkeen sukat edistävät nopeaa palautumista kiihdyttäen aineenvaihduntaa sekä kuona-aineiden poistumista elimistöstä. Kompressiosukat auttavat jalkoja pysymään virkeinä myös matkustaessa, jolloin pitkään istuminen normaalisti aiheuttaa jalkojen verenkierron heikkenemisen. Pelimatkoilla sukat ovatkin joukkueella kaikkein ahkerimmassa käytössä.
 
Fysioterapeutti Honkalampi korostaa, että kompressiosukkien tuomat hyödyt kuuluisivat kaikille urheilijoille tasosta riippumatta.

"Oman suorituksen parantuminen ja palautumisen nopeutuminen on varmasti jokaiselle liikkujalle mieleen. Omat kompressiosukat kannattaakin hankkia asiantuntijalta, joka valitsee oikean kokoisen sukan jalan mittojen mukaan", Mediteam Kuopion Outi Honkalampi toteaa.