Kuopion palloseura

Aetoo savolaesta
jalakapalloo vuuesta 1923

KuPS mittasi pelaajien maksimaalisen hengitysvoiman

23.08.2017

KuPS edustusjoukkueen pelaajat saivat tälle kaudelle käyttöönsä Hapella Oy:n WellO2 -hengityslaitteet. Laitteen avulla kehitetään pelaajan hengityskapasiteettia, josta on hyötyä varsinkin aerobista suorituskykyä vaativissa lajeissa. WellO2 -laitetta ovat aiemmin käyttäneet harjoittelussaan apuna suomalaiset kestävyyslajien huippu-urheilijat hiihdossa ja suunnistuksessa, mutta jalkapallossa KuPS on ensimmäinen joukkue, joka on päässyt testaamaan uutta keksintöä.

Kesäkuussa joukkueelle suoritettiin alkumittaukset, jossa selvitettiin pelaajien sisään- ja uloshengityksen arvot. Tämän jälkeen osa pelaajista otti harjoitteluunsa avuksi WellO2 -hengityslaitteen ja suoritti sen avulla tehostetun harjoittelujakson, jonka jälkeen suoritettiin uusintamittaukset. Testien perusteella osalla pelaajista kehitys oli merkittävää.

TESTITULOKSET    Mittaus 27.6.        Mittaus 17.8                                         
                                 Ulos / sisään         Ulos / sisään
Ville Saxman            114 / 71                 121 / 74                                        
Ats Purje                  128 / 85                  140 / 101                                                                  
Joni Mäkelä              191 / 147                212 / 145
Otso Virtanen            135 / 97                  193 /  106                                         

Hapella Oy:n toimitusjohtajaja Ilpo Kuronen ei ollut yllättynyt hyvistä testituloksista, ja kertookin että kunhan joukkue on käyttänyt laitetta harjoittelussaan apuna pidemmän jakson, niin käytössä on vielä enemmän analysoitua dataa valmennusjohdon tueksi.

"Osalla pelaajista oli tapahtunut harjoitusjakson aikana merkittävä maksimaalisen hengitysvoiman nousu. Urheilijoille paremmalla hengitysvoimalla on harjoittelu- ja ottelusuorituksessa selvää merkitystä", Kuronen analysoi.